女性限定のボクシングフィットネスクラブ

 

ダイエット、ストレス発散、運動不足解消、筋トレに最適なフィットネスプログラムをご用意しております!

 

インストラクターは現役ボクシング指導者と元プロボクサーの2人となります。

一般的なボクササイズとは違い、「本格的・実戦的」なボクシングスタイルを習得しつつシェイプアップも見込める私達2人ならではのプログラムとなります!

 

みんなで強く美しいカラダを手にしましょう^ ^

 

持ち物: 飲み物、軍手、運動靴、運動着、タオル (参加費にプラスで施設利用料が200円別途でかかります)

 

場所: 岩手県北上市にあるサクラホールのルームになります。

(*6月から北上駅前おでんせプラザB1のスタジオに変更となります!)

 

日時・時間: 毎週水曜日と日曜日18:30から19:30の1時間のレッスンになります。

(*6月から水曜日と土曜日に変更となります!)

 

レッスン内容 ウォーミングアップ、スキッピングロープ、パンチの打ち方、ステップ、コンビネーション、シャドーボクシング、ミット打ちになります。

最後に下半身、体幹、腹筋の筋トレご用意してます!

 

ご興味お持ちいただけましたらお気軽にお問い合わせ・参加予約お待ちしております!

 

 

 ℡ 080-8213-8764

LINE ID: kikuchiryusuke (店主・菊池)

(*営業中は電話に出れないことが多いです。LINEにメッセージ頂けると助かります。)

ご予約ページにある「サービス」の中にある「ボクシングフィットネス」を選択していただくと

「日付を選択」のページに移ります。そしてカレンダー内からご参加できる日を選択して頂きます。

あとは必要事項を入力していただいて参加申し込み完了となります!

参加費は現地でお支払いとなります。

ぜひご参加お待ちしております^^

-Little Deer Coffee-

Tel 080-8213-8764

〒024-0043

岩手県北上市立花24-6-14

(24-6-14 Tachibana Kitakamishi Iwateken)